女空手家,牀頭櫃裝潢

「世界一美しい空手の形」宇佐美里香万人を魅了する"究極の美"の原動力となった負けじ魂

Training 2023.04.01 2012年の世界空手道選手権大会で優勝を果たした空手家・宇佐美里香。その時の形の演武の動画がこれまで1000万回以上再生され、現在も「世界一美しい空手の形」として世界中の人々を魅了している。現在は引退し、ナショナルチームのコーチを務める宇佐美は、世界一となった当時をどう振り返り、現在どのように空手と向き合っているのか。（文＝布施鋼治、撮影＝九島亮）世界200の国や地域で1億3000万人の愛好者東京オリンピックで初めて正式種目に認定された日本発祥の突きや蹴りなどによる打撃に特化した格闘技がある。世界200の国や地域で1億3000万人の愛好者がいると言われる空手だ。

白崇禧

白崇禧（1893年3月18日—1966年12月2日），字健生 [1] :78 ，回教徒，伊斯兰經名奧馬爾（阿拉伯语： عمر ‎，羅馬化： Omar ），廣西桂林人 [2] :4617 。中華民國陸軍一级上将，有「小諸葛」之稱。中國國民黨桂系將領 [2] :4617 ，地位僅次於李宗仁。是首任中華民國國防部部長。 1923年起任廣西討逆軍參謀長，廣西綏靖公署及桂軍第二軍參謀長，國民革命軍副總參謀長、東路軍前敵總指揮 [2] :4617 。保定軍官學校畢業。李宗仁和白崇禧人稱「李白」，是國民黨內最具實力的地方軍事勢力——桂系的中心，多年來一路合作無間。

養好肝皮膚就會透亮!營養師公開10個養肝排毒食物，改善肌膚蠟黃、提升免疫力

營養師公開10個養肝排毒食物，改善肌膚蠟黃、提升免疫力美容健身飲食肝養好，皮膚都在發光! 營養師揭露養肝8大好處，蛤蠣湯、豆腐這些幫助「肝排毒」的食材可改善蠟黃肌、提神想擁有漂亮的膚質，要先養好肝! 營養師推薦10個養肝排毒食材，幫助養膚、提升免疫力! By Michelle Yang and Brian Feng Published:...

My Space／「居家風水學⸺為什麼家中擺放乾燥花是大忌？」透過基本風水知識，了解室內空間的置物哲學

在風水學中，乾燥花阻礙了你空間周圍的振動以及任何積極的能量流動，乾燥花或植物代表腐爛，缺乏生命，繁榮，財富和保護。當你讓植物或花束枯萎，並把它放在你的空間裡，你會導致你的環境變暗，你的家的振動下降，最終影響你的情緒，甚至你的健康。室內植物的選擇非常重要，甚至適合每個房間的植物都不同，只因為不同種類植物的象徵意義和能量各不相同，因此為周圍帶來的影響也各異。乾枯的植物代表消沉，以及生命、繁榮、財富及保護的缺失，而這都是我們應該盡量避免的。因此，在家中保持植物的生機十分重要，如果沒有時間，也可以選擇一些容易照顧的植物，用來改善生活空間的氣場。 En el Feng Shui las flores marchitas traen una energía de decadencia.

風水禁忌｜大門=全家守護神! 5個家中大門風水禁忌見爐頭損健康？

在風水玄學上，爐頭與健康有關，進門見爐頭有身體上火之意，因而影響家人的健康，而且還會導致財運不佳，因此建議最好長期關上廚房門，阻隔爐頭直衝大門。大門風水禁忌｜大門忌正對電梯門香港的高樓大廈較多，而大部份都配有電梯方便上落，如果可以自由選擇的話，選屋時最好不要選擇電梯門正對大門的房屋，電梯屬陰氣較重之物，電梯一開一合會將陰氣不斷送進家中，令居住人容易犯血光之災，更會影響整體運勢，所以最好避免選擇。若然已經居住在正對電梯門的家中或無法自由選擇的話，可以在大門口擺放寓意好的盆栽，以助緩解陰氣。大門風水禁忌｜忌穿堂煞在風水中，家中大門正對後門或是大門正對房中窗戶，讓房屋最外圍的兩道氣口彼此互對，並且中間沒有任何東西阻隔的格局便是「穿堂煞」。

「書僮」不離不棄助「萬川號」撐起百年招牌!第四代傳人首揭秘：至今仍感念

台南說到漢餅，不得不提台南最悠久、糕餅業活歷史「萬川號」! 該店可追溯到1871年，但很少人知道，餅舖傳到第二代陳根旺時，他遇美軍空襲過世，靠著第一代陳源的「書僮」吳天送老師傅，協助第二代的妻子陳翁秀治重建萬川號。第四代接班人陳柏亦說，沒有天送伯就沒有現在的萬川號，天送伯過世時，牌位還特地到餅舖繞一圈，而陳柏亦至今仍會替天送伯唸經祈福。看更多＞台南3大百年餅舖如何傳承？「喜餅代名詞」迎來26歲接班人台灣最早的孔廟，是台南的孔廟，據傳祭孔時供奉的「黑白花瓶餅」就是由萬川號製作，可見該店的歷史有多悠久。

陽氣（中醫理論）

陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力，是人體生殖、生長、發育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽氣支持,所謂"得陽者生，失陽者亡"。 "陽氣"越充足，人體越強壯。陽氣不足，人就會生病。陽氣完全耗盡，人就會死亡。它具有温養全身組織、維護臟腑功能的作用。陽氣虛就會出現生理活動減弱和衰退，導致身體禦寒能力下降。《內經·靈樞》上稱："人到四十，陽氣不足。損與日至。 "意思是隨着年齡的增長，人的陽氣會逐漸虧耗。保陽氣，益陰精。保養陽氣和補益陰精，這是中醫養生康復學的一條重要原則。萬物之生由乎陽，萬物之死亦由乎陽。人之生長壯老，皆由陽氣為之主：精血津液之生成，皆由陽氣為之化：所以，" 陽強則壽，陽衰則夭"，養生必須養陽。但善養生者，又必須保其精。